- 2018年4月25日
- 2020年8月6日
デスクワークでの腰痛と集中力低下に注意:その原因と解消法【理学療法士が解説】
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です! 2020年8月現在、感染症拡大予防のために推奨されている在宅ワーク。 でも在宅ワークだと、どうしても座っている時間が長くなりますよね。 実は、“座りっぱなし”が健康に悪 […]
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です! 2020年8月現在、感染症拡大予防のために推奨されている在宅ワーク。 でも在宅ワークだと、どうしても座っている時間が長くなりますよね。 実は、“座りっぱなし”が健康に悪 […]
スポーツや仕事、人間関係において望む結果を得るには、「頭で考えなくても(意識しなくても)、体が勝手に動いてくれる」という「無意識の力」が大事です。そして無意識の力を引き出すには、日頃から「選ばなくても済む、探さなくてもよい」状態を作る、事前の準備やル […]
あなたは、こんなご経験はありませんか? スポーツの試合や大事なスピーチの場面。無心でやっているうちは順調にいっていたのに、先が見えてきて「このままいけば勝てるかも(商談成立するかも)」と思った途端に、ミスが続いて大逆転… 気になるあの人と […]