- 2018年10月25日
- 2022年9月23日
【下肢筋力評価】臨床で使える簡易的な方法|立ち上がり動作による体重支持指数(WBI)測定
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。 スポーツ選手の競技能力、働く人の体力維持、高齢者の日常生活能力や転倒リスクなど、臨床のあらゆる場面で「下肢筋力」が重要です。 その人にあった適切なトレーニングをするうえ […]
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。 スポーツ選手の競技能力、働く人の体力維持、高齢者の日常生活能力や転倒リスクなど、臨床のあらゆる場面で「下肢筋力」が重要です。 その人にあった適切なトレーニングをするうえ […]
変形性膝関節症の発症の要因については、「knee-spine syndrome」といわれるように姿勢アライメント(脊柱弯曲アライメント)との関連が報告されています。 骨運動連鎖では、骨盤後傾により股関節外旋・膝関節屈曲・内反位へとつながり、外部膝関節 […]
ひとが重力下で姿勢を保ち、運動するうえで、脊柱(脊椎)はとても重要な役割(機能)を果たしています。脊柱の果たす主な機能には、次の3つがあります。 身体を支え、動かす【安定性(支持性と自動運動性)】 身体に加わる外力の衝撃を緩衝する【可動性(柔軟性)】 […]
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。 病気や障がいの発生を前もって防ぐ。発症してしまった後には重症化を防ぎ、すみやかに元の生活に戻れるよう努める。 こころと身体がともに健康であり、充実した生活を送るために、「予防」はとて […]
こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。 あなたはふだん、健康管理のために気をつけていることはありますか? 「withコロナ時代の健康管理に関する調査」によれば、体調・健康管理について55.3%が「自信がない」 […]