こころとからだの健康掲示板

こころとからだの関連性(心身一如)から、「健康で幸せ(well-being)」な過ごし方を提案します

folder 療法士向け

【レポート】宮崎SpineDynamics療法研究会ナイトセミナー(第2回)開催されました!
【レポート】全体論的臨床推論から上肢疾患を改善する(宮崎SpineDynamics療法研究会セミナー)
【コミュ力UP】心を通わす療法士はやっている!「解釈モデル」の活用法
【パラダイム・シフト】全体論的推論から上肢疾患の治療に![宮崎スパインダイナミクス療法研究会セミナーのご案内]
現場の理学療法士が教える!臨床実習でおさえておきたい“情報収集”のポイント
【総ざらい】整形外科の理学療法士がおさえておくべき!「痛み」の評価
体幹疾患の臨床推論−障害発生プロセスから−
姿勢と動作の成り立ち−筋緊張制御の仕組み−
腰痛の臨床推論-見逃せないレッドフラッグと神経症状-
リハビリに役立つ意思決定の仕組み「シェアード・ディシジョン・メイキング(SDM)」

folder ☆痛みなく動けるカラダづくり

【シンプル】最高の健康づくりは、自分のカラダの声に従うこと
【むくみ、冷え、肩こり解消】デスクワークの人にも大事な水分補給のコツ
【朗報】お酒を飲んでも太らない方法があった!(書評)
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folder 免疫力アップのコツ

免疫力を高めるストレス解消法
免疫力をアップさせる運動のコツ
“免疫系の暴走”を抑えるのも,食事から!〜食物繊維の役割〜
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folder 快眠術

寝酒は逆効果!お酒を飲んでも熟睡できる方法
【悩まない】どうしても眠れないときにとるべき、疲労回復のコツ
やってはいけない!快眠を妨げる寝る前の行動
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