健“幸”の流儀

最高のカラダとココロを手に入れる 

folder 療法士向け

「仕事が辛い、つまらない」と感じている理学・作業療法士へ。“ワクワク”して働くコツを伝授
【厳選】理学・作業療法士が「自律神経」について学ぶのにオススメの本
【超オススメ10選】理学・作業療法士がキャリア・転職を考えたときに読むべき本
“坐骨神経痛”の鑑別!腰椎椎間板ヘルニアと梨状筋症候群を見分ける
【レポート】療法士が生き残るために!マネジメントとキャリア・デザインの思考法(九州ブロック管理運営研修会より) 
【要点まとめ】『医療・介護職の新しいキャリア・デザイン戦略(三好貴之、細川寛将)』
【レポート】宮崎SpineDynamics療法研究会ナイトセミナー(第2回)開催されました!
【レポート】全体論的臨床推論から上肢疾患を改善する(宮崎SpineDynamics療法研究会セミナー)
【コミュ力UP】心を通わす療法士はやっている!「解釈モデル」の活用法
【パラダイム・シフト】全体論的推論から上肢疾患の治療に![宮崎スパインダイナミクス療法研究会セミナーのご案内]

folder ☆痛みなく動けるカラダづくり

【大失敗】「体力アップ」のはずが、カラダを壊す意外な食事法〈ワースト3〉
【目的別】運動は“いつ”やるのが効果的なのか?
【もう悩まない】腰痛との正しいつきあい方を知って、もっと健康になる
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folder 免疫力アップのコツ

【新型ウイルスに負けない!】自分自身の“免疫力“を高める方法〈ベスト3〉
免疫力を高めるストレス解消法
免疫力をアップさせる運動のコツ
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folder 快眠術

寝酒は逆効果!お酒を飲んでも熟睡できる方法
【悩まない】どうしても眠れないときにとるべき、疲労回復のコツ
やってはいけない!快眠を妨げる寝る前の行動
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