こころとからだの健康掲示板

こころとからだの関連性(心身一如)から「真の健康」を目指します!!

ほめる達人という生き方セミナー&ほめ達!検定3級 受講しました

calendar

Pocket

この度、一般社団法人日本ほめる達人協会が主催する「ほめる達人という生き方セミナー&ほめ達!検定3級」を受講しました。

講師は、宮崎支部長で特別認定講師の小澤充寛さま

「ほめ達!」の導入によって、さまざまな業種の企業が仕事の成果を上げているのですね!

今回のセミナーで教わった「ほめる」ことの意義や効果の一部をご紹介します。

あなたの人生を豊かに、輝かせるのにお役立ていただければ幸いです。

スポンサーリンク

「ほめる」とは、真の価値を見つけ、伝えること

まず、「ほめる」とは次のように定義されます。

人・モノ・起きる出来ごとの価値を発見して、伝えること

そして「ほめる達人(=ほめ達!)」は、

目の前の人やモノ、仕事で言えば商品やサービス、起きる出来事などに独自の切り口で価値を見つけ出す『価値発見の達人』  (一般社団法人日本ほめる達人協会HPより)

のことをいいます。

あらゆるものごとは常に、多面体です。プラス面もマイナス面もありつつ、その人の見方、とらえ方によって変わります。「ほめ達!」は、プラス面を探して、上手に伝えられる人なのです。

人の価値

「人」の価値がわかると、一見マイナス要因にみえる資質の中にある、その人の真の価値を見つけてコミュニケーションをとれるようになります。例えば、「小言がうるさい」という人も、実はよく気がついて、あなたのことを心配してくれているからこそかもしれません。

モノの価値

「モノ」の価値がわかると、ビジネスでいえば、自社の商品やサービスの本質をお客様目線で伝えられるようになります。そのお客様は、「私のことをよく考えてくれて、この商品を薦めてくれているんだ」と感動されます。

起きる出来ごとの価値

目の前のあらゆる出来ごとは、自分のとらえ方次第で成長の糧となります。そんな見方ができると、どんなピンチもチャンスに変えることができます。

ダメ出しは本能

そもそも人の特性として、「ダメ出しは本能」だと言われます。

動物は進化の過程で生き延びるために、身の危険をすばやく察知するよう、ネガティブな情報に敏感になってきました。ネガティブな情報とは現代社会でいえば、自分にストレスを与えるものや人の欠点です。例えば、指示したことをやらない、横柄な態度をとる、細かく指摘してくるなどがあります。

しかし社会生活を営む私たちは、本能をコントロールして、人とうまくコミュニケーションをとっていく必要があります。

そして人とのコミュニケーションを円滑にするうえで大切なのが、「ほめる」ということなのです。

「ほめる」のは決しておべんちゃらを言うことではありません。人・モノ・出来ごとの真の価値を見つけ、円滑なコミュニケーションや仕事の成果、豊かな人生につながるものです。

ほめ達!の口グセ

ほめる

ほめる達人(=ほめ達)は、次の言葉(3S+1)を口グセにしているとのこと。

すごい!

さすが!

素晴しい!

ステキ!

人をほめるときは、“「まず、ほめる」。その理由は後から付け加えればよい”と教わりました。ほめる理由を付けようとすると自然に、その人をよく観察して、真の価値を見つけようと心がけるようになります。

私たちはふだん、ありのままの現実を見ているようで、実は自分のフィルターに支配されています。「だまし絵」が典型的ですよね。

つまり、見ようとしなければ、決して見えないということです。

ネガティブ情報や欠点に目がいきがちな本能に対して、「ほめる」というフィルターを通すことで、人・モノ・できごとのプラスの面を見つけられるようになります。

ほめれば、ほめるほど、脳の力(=脳力)が高まります。なぜならプラスの面を見ようとするとき、脳の前頭葉が活発になるからです。脳力が高まった結果、今まで出てこなかったプラスのアイディアが湧いてきたり、仕事の成果が高まったりするといいます。

ついつい日常の多忙さや、仕事のノルマ、お金の悩みなどに追われて、人生の大切なものや心の豊かさを忘れていませんか?

あなたがほめることで、あなたの周りの人やもの・出来ごとが輝きだします。

周りが輝くほど、その照り返しであなた自身はもっともっと輝きます。(講師より)

“周りにいっぱいあるダイヤの原石”に気づける生き方をしたいなと実感しました☆

最後までお読みいただきありがとうございます🍀

この記事をシェアする

コメント

コメントはありません。

down コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください

folder 「免疫系」を知る

免疫力を高めるストレス解消法
免疫力をアップさせる運動のコツ
“免疫系の暴走”を抑えるのも,食事から!〜食物繊維の役割〜
more...

folder ぐっすり眠る

【悩まない】どうしても眠れないときにとるべき、疲労回復のコツ
やってはいけない!快眠を妨げる寝る前の行動
「年齢」で変わる!自分にあった睡眠時間の見つけ方
more...

folder 脳の働きを知る

「心」とは?
人の行動は脳内物質に支配されている⁉︎
愛着と嫉妬は紙一重⁉︎ “愛情ホルモン”オキシトシンの意外な一面.
more...