こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。   長生きするなら、元気で、自分のやりたいことや好きなことを続けたい！と思いますよね。 「人生100年時代」といわれる現代ですが、平均寿命と健康寿命の隔差が問題となっていま … 続きを読む ロコモティブシンドローム、サルコペニア、フレイルの違いは？判定方法を理学療法士が解説