こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。   不安な気持ちでいっぱいになり、身動きとれないときありますよね。 「早くこの不安から開放されたい」と思えば思うほど、ますます不安が大きくなる悪循環に覚えがありませんか？ … 続きを読む 不安解消｜ストレスをかかえ込んでしまう人の特徴と、心がスッと楽になる方法