こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。   年の瀬をむかえ、飲み会や食事会が増えてきます。 そんなとき頭にもたげるのは、“おいしいものを食べたいけど、太るのはイヤだな…”という思い。 そこで飲み会に備えて、当日の … 続きを読む ダイエット中の飲み会・食事会も問題なし！痩せている人が自然にやっている「飲み会日の朝〜昼」の過ごし方