健康でストレスフリーな人生をつくる情報をお届けします!
TAG

  • 2019年7月31日
  • 2019年7月31日

【レポート】背骨を整える体操と快眠術で、朝の肩こりを解消!

7月28日、宮崎市内のイベントスペースで「“朝起きたら肩がこっている”ときに見直すべき背骨と睡眠習慣」と題してセミナーが開催されました。 このセミナーは肩こりに悩む方を対象に、背骨を整え、生活習慣を改善することで悩み解消につながる体験&勉強会 […]