2019/5/30
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【自分らしく生きる】“リハビリ”は、単なる運動やマッサージではない！リハビリテーションの真意を解説。
folder リハビリテーションとは【専門家が解説】
健“幸”の流儀
最高のカラダとココロを手に入れる
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time 2019年5月
2019/5/29
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【ストレスに負けない体づくり】食事から自律神経を整えるために、心がけたい３つのコツ
folder ☆痛みなく動けるカラダづくり
2019/5/23
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【今すぐ！】忙しさで心身を病まないためにやるべき、自律神経を整える5つのコツ
folder ☆自律神経を整える
2019/5/20
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【事実】アスリートのパフォーマンスは「睡眠」で変わる！（睡眠不足と運動能力の関係）
folder ☆痛みなく動けるカラダづくり
2019/5/19
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午後からのパフォーマンスを上げ、病気の予防にもつながる、正しい「仮眠」のとり方
folder 病まない働き方
2019/5/17
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【ビジネスマン必見】人間関係のストレスに悩んだら、「睡眠をとる」のが効果的。
folder コミュニケーション術
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folder コミュニケーション術
2019/6/10
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情報収集のコツ！リハビリ現場の質問法−ｸﾛｰｽﾞﾄﾞ･ｸｴｽﾁｮﾝとｵｰﾌﾟﾝ・ｸｴｽﾁｮﾝの使い分け−
folder 療法士向け
2019/11/19
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【レポート】療法士が生き残るために！マネジメントとキャリア・デザインの思考法（九州ブロック管理運営研修会より）
folder 読書評
2019/10/23
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あなたに合った方法が見つかる！【書評】『超ストレス解消法 イライラが一瞬で消える100の科学的メソッド（鈴木 祐）』
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プロフィール
本サイトにお越しいただきありがとうございます。管理人のふみあきと申します。
理学療法士として痛みや不調を抱える方のリハビリテーションを支援しています。からだの症状の背景には、生活習慣やこころの問題も影響します。
本ブログでは、こころとからだの関連（心身相関）から、「健康で幸せ（well-being）」な過ごし方を提案します。
資格：認定理学療法士（運動器）、修士（心身健康科学）、SpineDynamics療法上級認定セラピスト