- 2019年9月28日
- 2020年8月1日
【朗報】思考・感情・魂が統合されれば、心がスーッと楽になる
もしあなたが、最近何だか生きづらさを感じていたり、やるべきことが分からなかったりするならば、思考と感情、霊性が葛藤していて、身動きが取れなくなっているのかもしれません。 今回は、「脳と感情、魂を一致させることで、心が軽くなり、進むべき道が明確になりま […]
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マインド
- 2019年7月11日
- 2020年8月15日
【解決】心のストレスを晴らす！“認知のゆがみ”チェックと直し方
ネガティブな性格を改善したい 何にでも前向きに頑張れるようになりたい ストレスに強くなりたい そう思って努力をしても、「なかなか上手くいかない」、「自分はダメだと思ってしまう」といった悩みを抱えていませんか。 本ブログでは、日常的なストレスから心と体 […]
- 2019年7月6日
- 2021年1月17日
もうストレスをためない！イライラや落ちこみから解放される、たった1つの考え方〜仕事、人間関係、コロナ禍〜
こんにちは、大山ふみあき（@fumiakioyama）です！ “ちょっとしたことでイライラしやすい” “わけもなく気分が落ち込むことがある” “ネガティブな思いを引きずってしまう” そう悩んでいませんか？ それは、ストレスを溜めこんでい […]
- 2019年6月15日
- 2020年9月18日
目的達成を達成するコミュニケーションは「アイメッセージ」がカギ｜「ユーメッセージ」との違い
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 思ったことが言えず、相手に合わせてしまう 断れずに、自分のペースを崩してしまう 部下への指示が厳しくなってしまう 相手が、言ったとおりに動いてくれない … コミュニケー […]
- 2019年3月21日
- 2020年8月1日
「奇跡」を意図的に起こすには！？
講師 小泊善一様（KAZコーポレーション代表）より「奇跡は意図的に起こせる！！！」と題してお話をうかがいました。 小泊さまは、大学卒業後に神奈川、東京、静岡にてさまざまな仕事を経験し、帰宮されました。「引き寄せ」「予祝（よしゅく）」「アファメーション […]
- 2019年3月16日
- 2022年10月4日
未見の我｜吉田松陰、安積得也の言葉（意味、由来）｜スピーチやモチベーションアップに
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です！ 目標をもってがんばっていても、“自分なんて…”、“やっぱりダメかも…”と思うときがありますよね。 社会情勢がコロコロ変わり、先の見えない時代だからこそ、自らの心をしっか […]
- 2019年2月26日
- 2020年9月15日
「心身相関」のしくみを知れば、ストレスに強くなる！｜カギは「腸内環境」にあり
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 大事なプレゼンや試験を前に、緊張してお腹が痛くなった イライラしたとき、肩こり頭痛までしてきた 腰痛が長引いて、気が滅入ってしまった 重要なイベントが一段落したら、カゼ […]
- 2019年2月24日
- 2020年8月1日
あなたの「情熱」をかけられるものは何ですか？〜本質にあたる働き方〜
「働き方改革」が声高に語られるように、仕事やビジネスに関する制度的、また個人的な苦労や悩みを抱えている方は少なくないのでしょう。 SNSの拡散やネット通販がこんなにも普及した現代では、顧客（クライアント）は「３つの壁」を作ります。 つまり、「見ない・ […]
- 2018年11月16日
- 2020年8月1日
運動セルフ・エフィカシーを高めるために提供したい「情報源」はコレ！
定期的な運動・スポーツや積極的な身体活動に関する行動の変容段階は、「運動セルフ・エフィカシー」の高さと有意に関連することが報告されています。つまり、行動変容のステージモデル（以下、運動ステージ）において、より後期のステージにいる人では運動セルフ・エフ […]
- 2018年11月15日
- 2020年9月20日
誰でも運動を継続、習慣化できる！「運動セルフ・エフィカシー」を高めるコツ
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です！ 健康で活き活きとした生活を送るうえで、定期的な運動・スポーツの実施や日常生活における身体活動量の増加が重要なカギとなります。 定期的な運動・スポーツや身体活動量を増やす […]
