健康でストレスフリーな人生をつくる情報をお届けします!
  • 2019年10月5日

【書評】避けられない“ドット型国家”への転換『未来の地図帳(河合雅司)』

これからの日本が直面する、人口減少による危機を明らかにしたベストセラー『未来の年表』シリーズ。 その著者が今度は、20年後、日本国内の都道府県や市町村において、どんな人口変化が起きるのかをデータにもとづいて予測しながら、今とるべき対策を明らかにしてい […]

  • 2019年10月2日
  • 2020年8月1日

【書評】お金より大事なもの!『時間革命 1秒もムダに生きるな(堀江貴文)』

忙しさを理由に、ストレスを抱えながら毎日を過ごしている人に向けて、著者は以下のようにハッキリとNOをつきつけます。 「毎日のように残業続きです…」 「有給も取れないから、余暇なんてよんでもない!」 果たして本当だろうか? 口では「忙しい、忙しい」と言 […]

  • 2019年9月28日
  • 2020年8月1日

【朗報】思考・感情・魂が統合されれば、心がスーッと楽になる

もしあなたが、最近何だか生きづらさを感じていたり、やるべきことが分からなかったりするならば、思考と感情、霊性が葛藤していて、身動きが取れなくなっているのかもしれません。 今回は、「脳と感情、魂を一致させることで、心が軽くなり、進むべき道が明確になりま […]

  • 2019年9月26日
  • 2020年8月1日

【実例】<ストレングス・ファインダー2.0>を活用し、真の「強み」を磨く

あなたは仕事をするうえで、自分の最も得意とすることを行う機会を毎日持っていますか? この質問にどれほどはっきり、「イエス」と答えられるでしょうか。 毎日強みに取り組む機会がある人は、ない人よりも6倍も意欲的かつ生産的に仕事に打ち込む傾向がある。さらに […]

  • 2019年9月22日
  • 2020年9月5日

【レポート】脊柱から慢性的な痛みを解消☆(宮崎スパインダイナミクス療法研究会・ナイトセミナー)

こんにちは(^^)ふみあきです。 9月19日、宮崎市内にて「宮崎スパインダイナミクス療法研究会・ナイトセミナー」を開催し、その講師を務めました。 参加者の方と濃密なディスカッションしながら実施できたので、今回は、その様子をレポートします。 肩こり、腰 […]

  • 2019年9月19日
  • 2019年9月19日

【事例】アロマと整体施術で月経時の痛み解消、カラダスッキリ

こんにちは(^^)ふみあきです。 先日から、アロマが心と身体の健康に好ましい効果をもたらす事例や研究成果をご紹介してきました。 ☆アロマが脳に働きかけ、歩行障がいを克服!専門家が解説します ☆【研究結果】アロママッサージがうつ症状軽減、認知機能改善に […]

  • 2019年9月19日
  • 2020年9月5日

【レポート】院内研修「心身相関をリハビリテーションに活かす」

こんにちは(^^)ふみあきです。 先日、西都市の病院でリハビリテーション部内研修としてお話しさせていただきましたので、その様子をレポートします。 テーマは、「心と身体のつながり(心身相関)をリハビリテーションに活かす」 ふだんから患者さんの身体症状の […]

  • 2019年9月15日
  • 2019年9月15日

これからの時代は、“動的教養”を身につけ自由になる!『脳がめざめる「教養」(茂木健一郎)』

こんにちは!ふみあきです。 今回は脳科学者であり、文学や芸術、哲学にも造詣の深い著者の『脳がめざめる「教養」(茂木健一郎、日本実業出版社、2019)』より、現代を自由に生き抜くために磨くべき教養を考えます。 脳がめざめる「教養」 posted wit […]