健康でストレスフリーな人生をつくる情報をお届けします!
  • 2020年10月1日

SOELU(ソエル)|オンラインヨガの料金プラン・レッスン内容・インストラクターは?

いま話題のオンラインヨガ、「SOELU(ソエル)」。 自宅にいながら、スタジオさながらのレッスンを受けられるということで、いま人気急上昇中です。 そこで、実際にはじめるときに気になる「料金」や「レッスン内容」「インストラクター」について詳しく調べてま […]

  • 2020年9月26日
  • 2020年9月27日

SOELU(ソエル)の「口コミ・評判」を徹底調査!いま話題のオンラインヨガの実際は?

最近話題のオンラインヨガ「SOELU(ソエル)」。 自宅にいながら気軽に、スタジオさながらのレッスンを受けられるということで急成長中のオンラインフィットネスサービスです。 ヨガ初心者でも続けられるのか? オンラインレッスンが初めてでも、ちゃんと接続で […]

  • 2020年8月23日
  • 2020年8月28日

精神科医が教えるストレスフリー超大全(樺沢紫苑)【書評・感想・実践結果】〜心をしなやかに保つ知識と行動の指針〜

こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。   毎日がストレスフル! ストレスから開放されたい! ストレスなく生活したい! こんなふうに思っている方は多いでしょう。 ぼくも以前はそう思っていました。   毎 […]

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