- 2019年8月27日
- 2019年8月27日
アロマが脳に働きかけ、歩行障がいを克服！専門家が解説します
こんにちは、ふみあきです。 今回は、“原因不明の病で歩けなくなった女性が、アロマをかぐことでもとの歩き方を取り戻した”という、実際にあった奇跡のようなお話を紹介します。 そこから、アロマが脳や体に与える影響、アロマのもつ未知の可能性について考察してい […]
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2019年
- 2019年8月14日
【ニュースまとめ】夏場にも注意すべき冷え性や便秘…原因は共通して「自律神経」
自律神経をケアして健康づくりに役立つニュースのまとめ。 今回は、「冷房病や冷え性への対策」、「夏に使いたいカラー（色）」、「便秘の解消法」がテーマです。 あなたの気になる症状に合わせて、ふだんの健康づくりのご参考にしていただければと思います。 「冷房 […]
- 2019年8月12日
- 2019年8月12日
【夏バテ、夏太り防止に】自律神経をケアするニュースのまとめno.1
夏バテ、夏太り、熱中症など、高温多湿で、台風までやってくるこの季節は体調の変化も感じる人も増えてきます。 夏場の体調変化の原因として、「自律神経」の乱れが代表的。 そこで自律神経をケアして健康管理に役立てるさまざまな方法が配信されています。 今回は、 […]
- 2019年8月8日
- 2020年8月1日
夏バテ防止！睡眠をしっかりとって元気に過ごしましょう【快眠術を紹介】
食欲がない、体が重い、やる気が出ない…暑さと湿度が猛烈に高くなる日本の夏は、心身の調子を崩しがち。 さらに寝苦しい夜が続くと、睡眠不足になって体力が落ちてしまいます。 夏バテを予防するには、まず、ぐっすり“寝る”のがもっとも大切。 そこで今回は、夏で […]
- 2019年7月31日
- 2019年7月31日
【レポート】背骨を整える体操と快眠術で、朝の肩こりを解消！
7月28日、宮崎市内のイベントスペースで「“朝起きたら肩がこっている”ときに見直すべき背骨と睡眠習慣」と題してセミナーが開催されました。 このセミナーは肩こりに悩む方を対象に、背骨を整え、生活習慣を改善することで悩み解消につながる体験&勉強会 […]
- 2019年7月19日
- 2020年9月5日
【レポート】宮崎SpineDynamics療法研究会ナイトセミナー（第2回）開催されました！
7月17日、「骨盤・脊柱への力学的アプローチで四肢の痛みは解消される」と題して、宮崎Spine Dynamics療法研究会ナイトセミナーが開催されました。 Spine Dynamics（スパイン ダイナミクス）療法は、慢性疼痛疾患に共通する機能的問題 […]
- 2019年7月11日
- 2020年8月15日
【解決】心のストレスを晴らす！“認知のゆがみ”チェックと直し方
ネガティブな性格を改善したい 何にでも前向きに頑張れるようになりたい ストレスに強くなりたい そう思って努力をしても、「なかなか上手くいかない」、「自分はダメだと思ってしまう」といった悩みを抱えていませんか。 本ブログでは、日常的なストレスから心と体 […]
- 2019年7月6日
- 2021年1月17日
もうストレスをためない！イライラや落ちこみから解放される、たった1つの考え方〜仕事、人間関係、コロナ禍〜
こんにちは、大山ふみあき（@fumiakioyama）です！ “ちょっとしたことでイライラしやすい” “わけもなく気分が落ち込むことがある” “ネガティブな思いを引きずってしまう” そう悩んでいませんか？ それは、ストレスを溜めこんでい […]
- 2019年7月1日
- 2020年9月5日
【レポート】全体論的臨床推論から上肢疾患を改善する（宮崎SpineDynamics療法研究会セミナー）
6月30日、野尻中央病院にて宮崎Spine Dynamics療法研究会セミナー「全体論的臨床推論から上肢疾患につなぐ」が開催されました。 Spine Dynamics（スパイン ダイナミクス）療法は、 慢性疼痛疾患に共通する機能的問題点に対して、“力 […]
- 2019年6月16日
- 2020年10月2日
【レポート】「背骨と生活習慣を整え、肩こり解消！セミナー」が開催されました
2019年6月16日、宮崎市内のイベントスペースで「背骨と生活習慣を整え、肩こり解消！セミナー」が開催されました。 このセミナーは肩こりに悩む方を対象に、背骨を整え、生活習慣を改善することで悩み解消につながる方法を、体験&勉強する内容です。 […]
