- 2019年6月15日
- 2020年9月18日
目的達成を達成するコミュニケーションは「アイメッセージ」がカギ｜「ユーメッセージ」との違い
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 思ったことが言えず、相手に合わせてしまう 断れずに、自分のペースを崩してしまう 部下への指示が厳しくなってしまう 相手が、言ったとおりに動いてくれない … コミュニケー […]
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2019年
- 2019年6月13日
- 2020年8月1日
【解明】高齢者にみられる“手脚のふるえ” 原因は小脳での神経伝達の異常
高齢者にみられる無意識の手脚や首の震え症状。 手指の震えによって書字や細かな動作がうまくできなくなり、就労や日常生活に支障をきたすことが少なくありません。 これまで明らかな原因は不明であり、「歳のせいだから」と、半ば諦められていた方がほとんどではない […]
- 2019年6月10日
- 2020年8月1日
情報収集のコツ！リハビリ現場の質問法−ｸﾛｰｽﾞﾄﾞ･ｸｴｽﾁｮﾝとｵｰﾌﾟﾝ・ｸｴｽﾁｮﾝの使い分け−
リハビリ現場で患者さんと話していて、こちらのほしい情報を引き出すのに苦労することってありますよね。 質問の意味がうまく理解されなかったり、世間話が長くなったり… そんなリハビリ現場での情報収集に関する悩みを解決する方法があります。 私ももともと話すの […]
- 2019年6月8日
- 2020年8月15日
【4選】梅雨シーズンの頭痛・肩こり、腰痛、関節痛をスッキリ解消！〜自律神経の整え方〜
「くもり空の日は、頭痛がひどくてきつい。」 「梅雨時になると古傷が痛む」 「雨の降り出す前が一番、膝の調子が悪い」 梅雨どきには、こうした体の不調を感じやすいですよね。仕事や家事へのやる気もダウン↓しがち… 私も理学療法士として整形外科で12年勤務す […]
- 2019年6月6日
- 2022年9月23日
「痛み」の問診・評価項目｜整形外科リハビリテーション（理学療法）に必須
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 今回は、整形外科で働く理学療法士が、問診（医療面接）でおさえるべき、「痛み」の評価について解説します。 整形外科を訪れ、理学療法士の対応となる患者さんのほとんどは「痛み […]
- 2019年5月30日
- 2020年8月1日
【自分らしく生きる】“リハビリ”は、単なる運動やマッサージではない！リハビリテーションの真意を解説。
「リハビリ」と聞けば、運動や訓練、マッサージなどを思い浮かべるのではないでしょうか。 例えば腰を痛めて病院（整形外科）へいくと、レントゲンを撮って、医師の診察があります。そこではこんなやり取りがなされたりします。 医師 「レントゲンでは、骨には異常は […]
- 2019年5月27日
- 2020年9月12日
ボディメイク・ダイエット時の「朝食」で気をつけたい3つのポイント｜自律神経を整え、代謝を高める
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 “体は食べたもので作られる”と言われるように、健康でスマートな体をつくるうえで規則正しい３回の食事は基本。 とくに「朝食」は体内時計にスイッチを入れたり、活動のエネルギ […]
- 2019年5月20日
- 2020年8月10日
運動やスポーツ後に即効！疲労回復｜睡眠・栄養・入浴のポイントを理学療法士が解説
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です！ 今回は、運動やスポーツの後に疲労を速やかに回復させる方法をご紹介します。 次のような方にお読みいただくと疲労回復やケガ防止に役立ちます。 また適度な運動と体のケアは心身 […]
- 2019年5月11日
- 2021年1月10日
仕事・家事を時短＆効率化したければ、「睡眠」をとりましょう〜睡眠負債と生産性の関係〜
こんにちは、大山ふみあき（@ThanksDailylife）です。 仕事に家事に育児にと忙しい毎日をおくるなかで、睡眠時間を削って働いていませんか？ ぼくも以前は、夜までずるずると仕事して、作業をこなしているときがありました。 でもふり […]
- 2019年4月12日
- 2020年8月1日
【BIトライアングル】成功するビジネスをつくる大原則『金持ち父さんの起業する前に読む本』書評
本書では、これから起業家をめざす人や新米起業家が成功するための動機づけ、重要なフレームワーク（B-Iトライアングル）、感情のコントロールなどが、１０個のレッスンとして書かれています。 改訂版 金持ち父さんの起業する前に読む本 posted with […]
