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暮らし術

  • 2020年11月17日
  • 2021年1月9日

冬こそ「脱水症状」に要注意!感染症、肩こり腰痛、冬太り、メンタル不調の原因に〜注意点と対策〜

こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。   冬場になるとと、“ダルい、やる気が出ない”、“肩こりや頭痛がひどくなる”、“体調を崩しやすい”という悩みがありませんか? また「冬太り」という言葉があるように、食欲が増 […]

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