こんにちは、大山ふみあきです。
前回の記事で“「内向的」な人が「外向的」になり、人付き合いや仕事でうまく振る舞えるようになるには「コアパーソナルプロジェクト」を見つけましょう”とお伝えしました。
＊「コアパーソナルプロジェクト」について詳しい説明と、なぜ内向型人間がコアパーソナルプロジェクトを見つけることで外向的になれるのか、はこちらの記事をご参考ください↓
【内向型人間#2】静かな「内向的」な人が「外向的」になり、人付き合いや仕事がうまくいく１つだけの方法｜「コアパーソナルプロジェクト」を見つける
今回はさらに話を進めて、「自分のコアパーソナルプロジェクトを見つけるには、どうすればよいのか？」、具体的な方法をご紹介します。
こちらの方法であなただけの「コアパーソナルプロジェクト」を見つけて、それに打ち込むことで熱意をもって話したり、より活発になり、まわりの人とも積極的に関わっていけるようになります。
そうすることでより仕事で結果を出したり、自然体で人付き合いの場を楽しめたりできるようになってもらえたら幸いです。
【内向型人間】内向的な人が「コアパーソナルプロジェクト」を見つける方法
内向的な人がコアパーソナルプロジェクトに打ち込むことで外向的に振る舞え、対人関係が良くなる。
さらにやりがいをもって仕事に取り組み、評価につながる。
ただそうは言っても、「自分にはそんなに夢中になって取り組むものや、目立った趣味もないよ」と思われるかもしれません。
では自分にとっての「コアパーソナルプロジェクト」を見つけるには、どうすればよいのでしょうか？
あなた独自のコアパーソナルプロジェクトを見つけるには、何より「価値観」を明確にしましょう。
「価値観」とは「どんなものごとに価値を見出すのか」に関する人それぞれの考え方であり、ものごとを評価・判断する（好きか嫌いか、善いか悪いかか など）ときの基準となるものです
好みの異性のことを“あの人とは価値観がピッタリ”というように使われますね。
人間行動学と自己啓発の世界的権威であるDr.ジョン・F・ディマティーニは著書のなかで、より良い人生において「価値観」を明確することの大切さを次のように述べています。
自分が最も価値を置き、最も心動かすもの、自分が何者で、人生の真の目的とは何かを知ることなしには、本当の意味で生き生きとして感動に満ちあふれた人生を手に入れることはできないからだ。
＼自分の価値観を明確にし、生きる指標ができるバイブルですので、ぜひ直接手にとってすべての内容をご確認ください／
Dr.ディマティーニが言うように、人は自分にとって大事なものをおろそかにしながら生きることはできません。
価値観を明確にすることであなたがいつも大事にしていること、大好きなもの、行動する優先順位の高いものがわかります。
価値観の高いものごとこそまさに、あなたの「コアパーソナルプロジェクト」といえるでしょう。
「価値観」を明確にする12の質問
ではDr.ディマティーニが薦めるやり方に従って、あなたの「価値観」を明確にしていきましょう。
まず以下の12個の質問に対する答えを、それぞれ思い浮かぶ順に「3つずつ」あげます。
そんなに難しく考えず、リラックスして直感で答えてみてください。
- 身近にあるものは何ですか？
- 1日をどんなふうに過ごしていますか？
- 何をしているときに元気が出ますか？
- これまで何にお金を使ってきましたか？
- きちんと整理がついていることはなんですか？
- スキルを積んでいる事は何ですか？
- いつも頭の中にあるのは何ですか？
- どんなビジョンを描いていますか？
- どんな独り言を言っていますか？
- どんな話題が好きですか？
- 何に心動かされるでしょうか？
- 目標はなんですか？
以上。
次に、3つずつあげていただいた答えをよく見ると、いくつかの共通する答えがあることに気づかれるのではないでしょうか。
上記の質問に対して何度も出てくる答えほど、あなたの価値観を反映しているものだといえます。
私の場合は、「本（知識を得るため）」「パソコンやノート（情報や考えをまとめるため）」「健康（身体機能や集中力を高めるため）」などがありました。
たしかに私は学ぶほど人生を生きやすく、楽しめるようになると考えているので、自分が深めたい分野には惜しまず（時間、お金、労力を）投資してきたように思います。
あなたにとって大事なことは、意識しなくともすでに取り組んでいるものです。
むしろ、やらずにはいられません。
ぜひあなたの「価値観」を明確にすることで、情熱をかけて取り組むコアパーソナルプロジェクトを見つけてくださいね。
むすびに
いかがでしょうか。
引っ込み思案で、消極的な自分をどうにかしたい内向的な人が、「価値観」を明確にすることで、自分が情熱をかけて打ち込めるコアパーソナルプロジェクトを発掘。
コアパーソナルプロジェクトに打ち込むことで内向型人間は、持ち前の「静かな力」を活かして、仕事や対人関係を上手にこなしていけるようになります。
最後までお読みいただき、ありがとうございます。
ぜひあなたもこの機会に「価値観」を明確にして、ますます自分らしく輝いていってくださいね。
そのほかご質問や気になることがあれば、こちらのLINEからお気軽にご連絡ください。
【参考書籍】内向的な人が自分をよく理解し、その才能を発揮するためのオススメ本
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