こころとからだの健康掲示板

こころとからだの関連性(心身一如)から「真の健康」を目指します!!

記事一覧

“ぬけぬけ病”の正体は⁉︎「力の伝達障害」から考える.
西洋医学と東洋医学の融合“自律神経トリートメント”
もっとも大切なことで成果を出す.“エッセンシャル思考”のすすめ
『君たちはどう生きるか』を読んで,新たな一歩を踏み出す力を信じる.
介護予防におけるゲートキーパーとしての理学療法士
超・超高齢社会を迎えるにあたり,「地域包括ケアシステム」の主旨を理解する.
目覚めたらやりたい!一日を快調にする朝イチの習慣
東野圭吾「マスカレード」シリーズの通し読みが贅沢!
こころとからだの健康において,「文化」を知る意義
あなたの「正しい歩き方」は⁉︎「形」ではなく,「機能」に着目する

folder 「免疫系」を知る

免疫力を高めるストレス解消法
免疫力をアップさせる運動のコツ
“免疫系の暴走”を抑えるのも,食事から!〜食物繊維の役割〜
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folder からだを整える

『病に好かれる人 病に嫌われる人(小林弘幸 著)』書評
健康寿命の差を生む原因は、「生活習慣」にあり!
『自己医療』のすすめ -痛み不調は体からのシグナル-
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folder こころを整える

治る力を引き出す!『病気の原因はチャクラが教えてくれる(橋本典之著)』より
運・ツキを呼ぶ脳の鍛え方ー“唯心所現”の実践
「心身相関」を健康づくりに生かす
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folder コミュニケーション

アナウンサーに教わった、「伝わる」話し方
想いを伝える力(伝達力)は,マインドから学ぶ.<読書評>
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folder モチベーション

『予祝のススメ 前祝いの法則(ひすいこうたろう・大嶋啓介 著)』書評
「奇跡」を意図的に起こすには!?
「未見の我」を信じて、今に励む
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folder 季節ごとの快適な過ごし方

お正月の過ごし方で年始のスタートダッシュが決まる!
痛みの原因は「冷え」と「乾燥」?この時期に気を付けたい冷え対策
残暑こそ夏バテ・冷え症に要注意!
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folder 療法士向け

体幹疾患の臨床推論−障害発生プロセスから−
姿勢と動作の成り立ち−筋緊張制御の仕組み−
腰痛の臨床推論-見逃せないレッドフラッグと神経症状-
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folder 脳の働きを知る

「心」とは?
人の行動は脳内物質に支配されている⁉︎
愛着と嫉妬は紙一重⁉︎ “愛情ホルモン”オキシトシンの意外な一面.
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