健康でストレスフリーな人生をつくる情報をお届けします!

身体の専門家が伝える腰痛・肩こり解消のセルフケア、仕事や家事を効率化するライフハック

  • 2020年10月24日
  • 2020年10月24日

秋の体調不良(秋バテ、秋うつ)に負けない!季節の変わり目を元気に過ごす方法

こんにちは、大山ふみあき(@ThanksDailylife)です。 毎年、秋になると体調を崩してしまう 日中も眠気やダルさがひどくてたまらない 無性に甘いものが食べたくなったり、食べ過ぎたりしてしまう 夏から秋、そして秋から冬へと向かう季節の変わり目 […]

  • 2020年10月1日

SOELU(ソエル)|オンラインヨガの料金プラン・レッスン内容・インストラクターは?

いま話題のオンラインヨガ、「SOELU(ソエル)」。 自宅にいながら、スタジオさながらのレッスンを受けられるということで、いま人気急上昇中です。 そこで、実際にはじめるときに気になる「料金」や「レッスン内容」「インストラクター」について詳しく調べてま […]

  • 2020年9月26日
  • 2020年9月27日

SOELU(ソエル)の「口コミ・評判」を徹底調査!いま話題のオンラインヨガの実際は?

最近話題のオンラインヨガ「SOELU(ソエル)」。 自宅にいながら気軽に、スタジオさながらのレッスンを受けられるということで急成長中のオンラインフィットネスサービスです。 ヨガ初心者でも続けられるのか? オンラインレッスンが初めてでも、ちゃんと接続で […]

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